Când este momentul potrivit pentru a începe să faci sport sau să schimbi stilul de viață? Răspunsul la această întrebare este mai ușor decât s-ar putea crede... Momentul potrivit este ACUM! Vara este aici și, prin urmare, am decis că vă vom ajuta, motivându-vă să mâncați mai sănătos cu Proteine de cânepă!
Proteina de cânepă ca nutrient important
Când vă schimbați stilul de viață, există cuvinte cheie importante pentru 4 pentru a căuta: detoxifiere, nutriție, exerciții și odihnă - toate cu moderatie! În primul rând, este important să stabiliți obiective specifice și apoi să le urmați pas cu pas. De exemplu: mergeți la Gym 3 de câte ori pe săptămână, excludeți băuturile îndulcite și dulciurile în general din dieta dvs., consumați legume cu fiecare masă și așa mai departe.
Pentru a vă schimba eficient stilul de viață, trebuie să vă asigurați că vă măriți consumul zilnic de proteine din dieta dumneavoastră.
De ce sunt importante proteinele pentru pierderea in greutate sau cresterea in greutate?
Dacă consumați Proteine de cânepă pe baza zilnica obisnuita ajuta corpul tau sa functioneze deoarece:
- Metabolismul tau accelereaza
- Apetitul necontrolat se va reduce
- Corpul tau va putea sa arda grasimea mai repede
- Creșterea musculară se va îmbunătăți
Cel mai simplu mod de a consuma doze mai mari de proteine într-un mod natural este de a pregăti fie un shake de proteine, fie de a avea o bară de proteine întotdeauna în geantă, geantă de mână sau rucsac.
Proteinele de proteine de coapse - Ce este?
Proteine de cânepă shake-urile sunt băuturi care sunt preparate fie cu apă, fie cu alte ingrediente în funcție de gustul dvs. (lapte, fructe, legume). Băuturile cu proteine din cânepă sunt importante mai ales atunci când aveți o dietă săracă în proteine - De asemenea, este importantă în timpul recuperării, scăderii în greutate sau a unui anumit tip de dietă (vegetariană, vegană, crudă etc.) - deoarece conțin toți cei 23 de aminoacizi și sunt o sursă bogată de acizi omega-3 și omega-6, vitamine și minerale.
Cu un simplu proteine-băuturi (Gainer) este posibil să înlocuiți o masă pe zi.
Vă rugăm să rețineți: Este important să urmăriți, de asemenea, aportul zilnic de proteine, deoarece consumul prea mare de proteine poate duce la creșterea în greutate nedorită.
Bare de proteine ca o gustare
În cazul în care nu aveți timp să vă pregătiți un shake de proteine, ajungeți la un baton de proteine din cânepă. Barele noastre de proteine din cânepă sunt fabricate numai din ingrediente 100% naturale, care vă oferă suficientă energie în timp ce conțin un nivel scăzut de carbohidrați și grăsimi. Prin urmare, este o gustare ideală între mese sau după mișcare.
În oferta noastră, puteți găsi în produsele noastre cana de cânepă cu cajou, bară de cânepă cu Tribulus (care este în același timp un afrodisiac pentru bărbați) și o bara de energie cu semințe de cânepă și chia.
Semințe de cânepă și detoxifiere
Pentru a vă detoxifica corpul mai eficient, vă recomandăm să adăugați semințe de cânepă în feluri de mâncare și shake-uri proteice. Doza zilnică recomandată este de 2 - 3 linguri pe zi ca semințe de cânepă (în special semințele de cânepă întreagă) reprezintă o sursă naturală de fibre și contribuie la îmbunătățirea funcției digestiei.
