Risotto cu semințe de avocado și de cânepă
Risotto cu semințe de avocado și de cânepă este un prânz ușor plin de vitamine. O porție vă va oferi o cantitate suficientă de energie pentru întreaga după-amiază.
Cum se realizează:
Pentru orezul brun fiert și întărit adăugați ¾ avocado, usturoi prăjit, suc de lămâie și linii de apă și ulei. Se amestecă ușor împreună. Adăugați sare, piper în funcție de gustul dvs. și puneți-l în top cu semințe de cânepă.

Ingrediente:
- & Frac12; ceasca de orez brun
- 2 lbsp. de semințe de cânepă
- 1 avocado
- 1 cățel de usturoi
- ½ linguriță de semințe de cânepă
- 1 lbsp. apă
- 1 lbsp. suc de lămâie proaspătă
- piper, sare
Timp să se pregătească
20 minute
sau posta ca invitat
Fii primul care comenteaza.