Somnul este un ciclu vital, repetat zi de zi. Somnul are un impact uriaș asupra stării de spirit, energiei și capacității tale de a funcționa normal. De ce apar tulburări de somn? Cum ne descurcăm cu insomnia și dormi tulburari? Poate sa CBD sa fie o solutie?
De ce este somnul atât de important?
Somnul este o stare de odihnă, de inactivitate fizică, care durează în medie aproximativ 8 ore. În timpul somnului, toate sistemele corpului se recuperează, memoria este „formată” și crește rezistența sistemului imunitar la agenții infecțioși.
Cu toate acestea, diferiți factori externi și interni pot afecta ciclul somnului. Insomnia pe termen scurt este cea mai frecventă problemă de somn la persoanele de toate vârstele. In orice caz, tulburările de somn pot persista perioade lungi de timp, interferând atât cu activitățile zilnice, cât și cu starea generală de sănătate.
Insomnia cronică poate provoca probleme grave de sănătate. Consecințele tulburărilor de somn pot fi foarte dezastruoase. De exemplu, cei cărora le lipsește în mod regulat somnul sau somnul dur prezintă un risc crescut de boli cardiovasculare (hipertensiune arterială, infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale), risc de obezitate și diabet, risc de imunodeficiență și pot fi, de asemenea, expuși riscului de probleme de sănătate mintală.
Deși insomnia este cea mai frecventă problemă de somn, nu este o boală în sine, ci este adesea un simptom al diferitelor afecțiuni.
Care sunt cauzele tulburărilor de somn?
Cauzele pot varia, uneori insomnia durează câteva zile și dispare spontan, care pot indica factori temporari, cum ar fi stresul sever sau schimbările de fus orar, precum și condiții incomode pentru odihnă.
Ulei CBD - supliment alimentar, spectru complet de canabinoizi, 970 mg ulei CBD 10% este un alimentar unic...
Ulei CBD - supliment alimentar, spectru complet de canabinoizi, 475 mg CBD, amestecat cu ulei organic din semințe de cânepă. ...
Uleiul de cânepă CBD 2% este un supliment alimentar unic care susține sistemul imunitar și aduce beneficii organismului...
Problemele de somn pot avea cauze psihologice și fizice, cum ar fi:
- probleme psihologice: depresie, anxietate, stres cronic, tulburare psihiatrică (bipolară) și tulburare de stres post-traumatic; sindromul „jet lag”, munca de noapte (de exemplu, la gardă pentru medici sau munca cu sarcini și responsabilități excesive),
- băuturi care conțin alcool și cofeină;
- consumul de medicamente;
- probleme medicale, cum ar fi tuse, probleme de respirație, boala Parkinson și boala Alzheimer, tulburări tiroidiene, probleme urologice, tulburări digestive
- boli de piele și alergii,
- probleme ale femeilor, cum ar fi menopauza și tulburările menopauzei;
- diferite stări de durere cronică.
Medicamentele prescrise de un medic pot să nu ajute întotdeauna și adesea să aducă multe efecte secundare. CBD, care este o alternativă naturală, s-a dovedit deja și și-a arătat beneficiile în multe probleme, inclusiv în problemele de somn.
Cum poate CBD ajuta la problemele de somn?
Am scris deja un articol despre modul în care CBD poate ajuta la îmbunătățirea somnului.
Pe scurt, CBD acționează pe sistemul endocannabinoid, care este responsabil pentru multe funcții vitale ale corpului, cum ar fi starea de spirit, apetitul, somnul și reglarea ritmurilor circadiene. Sistemul endocannabinoid este o rețea de receptori canabinoizi din creier și sistemul nervos central - CB1 și CB2.
Canabinoizii interacționează cu acești receptori și produc diverse efecte. În ceea ce privește efectele asupra somnului, unele studii sugerează că CBD poate interacționa cu receptori specifici, influențând potențial ciclul somn / veghe.
În plus, CBD poate reduce anxietatea, stresul și durerea, care pot interfera cu somnul odihnitor. CBD ajută apoi la reducerea anumitor simptome care interferează cu somnul sănătos.
Experiența clienților „CBD pentru somn”
Acesta a fost și cazul clientului nostru care timp de mulți ani nu a putut dormi corect și singurul lucru care a ușurat-o a fost CBD.
Clientul a contactat consilierea noastră de cânepă spunând că are probleme cu somnul de ani de zile și că nu mai știe ce să facă.
Consilierul expert Pavel Cermak a răspuns:
"...O zi plăcută,
CBD este o substanță care are efecte semnificative sedative, antipsihotice și antidepresive. Poate promova semnificativ calitatea somnului (printre altele). Nu este o problemă să o consumați cu alte plante sedative - balsam de lămâie (Melissa officinalis), valeriană (Valeriana officinalis) etc.
Câte mg de CBD să luați în cazul dvs. este dificil de spus, deoarece este o chestiune foarte individuală. Prin urmare, v-aș recomanda să începeți cu o doză mai mică și să o măriți treptat.
Aplicați întotdeauna ulei de CBD înainte de medicamentele convenționale (dacă luați vreunul). Acest lucru se datorează faptului că uleiul de CBD poate (cu anumite tipuri de medicamente) să prevină descompunerea substanțelor active în ficat - în metaboliți. În cele din urmă, acest lucru înseamnă că, în timp, veți putea administra o doză mai mică de medicamente convenționale (care au o mulțime de efecte secundare), cu aceleași efecte.
Pentru problemele pe care le menționați, vă recomand să cumpărați Capsule CBD și Ceai de cânepă extra CBD. Începeți cu o ceașcă de ceai de cânepă, pe care o preparați în jurul orei 6:300. Se toarnă o lingură de plantă într-o ceașcă de aproximativ 1 ml, se adaugă 4/10 linguriță de grăsime de cocos, se toarnă apă fiartă și se lasă la infuzat timp de aproximativ 15 - XNUMX minute. Nu contează dacă îl lași mai mult. Puteți folosi apoi ierburile levigate în următoarea infuzie.
Apoi, cu aproximativ 1 oră înainte de culcare, aplicați 1-2 capsule. Dacă această cantitate nu va fi suficient de eficientă și efectul nu va apărea în primele 2-3 zile, creșteți doza capsulelor cu o capsulă după 2-3 zile până la cantitatea care va avea efectul dorit.
Dacă este necesar, este posibil să luați o capsulă dimineața pentru a obține efectul antidepresiv în timpul zilei - în mod ideal la 1.5 ore distanță cu medicamente, în cazul în care luați vreuna.
În caz de întrebări, contactați-mă înapoi:) ... "
Și după trei luni, un răspuns minunat a apărut în căsuța de e-mail:
„... Bună ziua ... nu te-am contactat înapoi ... dar vreau să-ți mulțumesc că după ani de zile dorm în sfârșit, chiar și când mă trezesc, adorm imediat ... ceea ce nu era posibil înainte ... în sfârșit nu sunt obosit după noapte .... mulțumesc foarte mult.
Nu folosesc nimic acum ... pentru că eu însumi pot dormi fără nimic ... Am terminat capsulele și dorm bine fără ele :)) "
Și asta este o veste minunată! Vă mulțumim pentru acest feedback!
Și nu se termină cu această referință, avem multe altele:
De Crăciun, am primit ulei de CBD și dorm în sfârșit liniștit noaptea. Mulțumesc și o recomand tuturor!
Buna,
Am ulei de cânepă cu CBD de la tine, ceea ce m-a calmat mult și mi-a îmbunătățit somnul. Recomand peste tot. Cumpăr și de la tine semințe de cânepă.
O zi plăcută
Am scleroză multiplă și folosesc ulei de cânepă cu CBD natural, mi-a îmbunătățit somnul.
Am încercat deja o mulțime de produse Cannadorra și sunt mulțumit de ele. Folosesc regulat proteine din cânepă, pe care îl adaug în piureul de dimineață sau batoanele proteice din producția mea proprie. Uleiul CBD mă ajută să îmbunătățesc somnul.
Dragă echipă, am avut experiența că atât CBD cât și Ulei CBG au un efect foarte bun asupra stomacului și intestinelor. Consider că ceaiul de cânepă, în general, este benefic și favorizează somnul. Să vedem cum devine vizibil la următoarea mea întâlnire pentru diabet. Cu stimă, A
De aproximativ un an, eu și familia mea am băut CBD și Ceai CBG zilnic cu ulei. Seara pentru un somn mai bun, în timpul zilei când este stresat sau rău. În durere cu o picătură de Ulei de cânepă CBD 5%. Așadar, nu mai avem nevoie de alte analgezice și de alte medicamente pentru a ne asigura. Tulburările mele de ritm cardiac au devenit mai puțin frecvente, dorm mai adânc și adorm mai repede. Ceaiul și uleiul sunt excelente, nu au efecte secundare și ne-am obișnuit rapid cu gustul aspru. De asemenea, aplicăm ulei de cânepă CBD picătură cu picătură pe piele pentru a obține o regenerare intensivă.
Află mai multe Recenzii CBD
articol autor:
