MMA iubește CBD - de ce?

Ce este CBD și cum funcționează?

CBD sau canabidiolul este o substanță aparținând așa-numiților canabinoizi, prezentă în mod natural în planta de cânepă. Celebrul THC aparține acestui grup, dar spre deosebire de THC, CBD nu este psihoactiv.

Corpul uman conține ceea ce este cunoscut sub numele de sistemul endocannabinoid, care este strâns legat de alte sisteme ale corpului, cum ar fi sistemul imunitar și nervos. Sistemul endocannabinoid ajută la reglarea și echilibrarea acestor sisteme. Acționând asupra receptorilor sistemului endocannabinoid, canabinoizii precum CBD pot crește apoi activitatea acestui sistem și astfel influențează alte funcții ale corpului.

De exemplu, receptorii CB1 sunt localizați în creier, măduva spinării și alte țesuturi. Receptorii CB2 se găsesc și aici, dar majoritatea sunt localizați în țesuturile sistemului imunitar. Legarea CBD de receptorii CB1 are un efect mai mare asupra sistemului nervos central, iar legarea de receptorii CB2 are un efect mai mare asupra reducerii inflamației. 

Scopul principal al sistemului endocannabinoid este de a mentine homeostazia, o stare de echilibru în funcțiile noastre corporale.

Sporturile provocatoare, cum ar fi MMA, sunt asociate cu niveluri mai ridicate de durere și uzură fizică peste ceea ce sistemul endocannabinoid poate rezista în mod normal. Adăugând CBD, sportivii pot ajuta acest sistem supraîncărcat să mențină homeostazia.

Ce beneficii specifice poate avea CBD pentru luptătorii MMA?

CBD este o substanță cu adevărat versatilă și are o gamă largă de utilizări medicale și recreative. Pentru luptătorii MMA, este deosebit de util în următoarele moduri:

• Regenerarea musculară. Mici lacrimi se formează în mod obișnuit în mușchi în timpul antrenamentului intens, după care se câștigă masă musculară. Răspunsul organismului la aceste lacrimi este inflamația, ceea ce este perfect natural – dar durata lor lungă este nedorită și poate perturba programul unui luptător. Din aceasta cauza efecte anti-inflamatorii, tot mai mulți luptători de MMA caută CBD, care poate accelera procesul de vindecare a mușchilor la fel de bine ca multe medicamente antiinflamatoare și fără efecte secundare.
• Efecte analgezice. Luptătorii de MMA aruncă și iau pumni și uneori doare destul de rău. CBD acționează asupra căilor nervoase prin care durere se răspândește și ajută la scutiți-l.
• Impact pozitiv asupra sistemului nervos. CBD are efecte neuroprotectoare, promovând formarea de noi celule nervoase și protejându-le pe cele existente. Loviturile în cap, care sunt frecvente în MMA, pot duce la comoție și, în cazuri extreme, leziuni permanente ale creierului sau așa-numita „demență de box”. CBD ajută la reducerea acestui risc.
• Somn mai bun, mai puțin stres. Poate cel mai mare beneficiu al CBD în sport este reducerea stresului. Acțiunea CBD asupra neurotransmițătorilor creierului ajută organismul suprima anxietatea și stresul în același timp îmbunătățind calitatea somnului. Sportivii pot continua să se antreneze revigorați și fără ca organismul să reacționeze negativ.

O mică studiu de către Ministerul Neuropsihiatriei și Psihologiei Medicale de la Universitatea din Sao Paulo din Brazilia a constatat că CBD poate reduce secreția de cortizol, reducând astfel cantitatea totală de cortizol din sânge. Această proprietate ar putea fi un indicator pentru explorarea ulterioară a uleiului CBD pentru sportivi.

CBD de la Cannadorra este recomandat și de Petr Monster Kníže

Urmărește videoclipul în cehă: 

Care este poziția organizațiilor sportive față de CBD?

Pur și simplu spus - nu au nimic împotriva. CBD este o substanță legală și nu o veți găsi pe Lista Agenției Mondiale Anti-Doping. Spre deosebire de THC. De aceea, sportivii trebuie să țină cont de cantitatea de THC atunci când folosesc produse din cânepă. O anumită cantitate de THC este tolerată - 150 ng/ml într-un test de urină. Cu produsele CBD, cum ar fi uleiurile CBD cu spectru larg, nu există niciun risc de conținut excesiv de THC.

Așa-numitul spectru complet Uleiuri CBD au un conținut ușor mai mare de THC, dar sunt încă în limitele legale. Luptătorii care nu vor să-și asume niciun risc încă preferă să elimine aceste uleiuri în timpul perioada de testare.

În general, totuși, CBD este complet legal și extrem de benefic. Luptătorii de MMA și alți sportivi deopotrivă se pot bucura de beneficiile sale fără teamă. 

Ce luptători cehi aleg CBD?

Luptătorul și antrenorul de MMA, Dusan Pala, are experiență cu CBD și a găsit exact ceea ce avea nevoie - reumplerea energiei înainte de antrenament și, în același timp, stimularea recuperării după acesta. Aceeași evaluare pozitivă i se acordă și Proteine ​​de cânepă pentru reumplerea energiei. Treptat, a încercat și a încorporat ulei CBD și cafea CBD în regimul său și a încercat, de asemenea vaping.

Dusan Pala apreciază foarte mult produsele din cânepă în diferite forme. El laudă capacitatea lor de a oferi energie, dar și de a se regenera, relaxa și îmbunătăți somnul.

O altă personalitate cehă de MMA care este în favoarea produselor din cânepă este Jirí „Denisa” Prochazka, care a comentat pozitiv efectul regenerativ al uleiului CBD. Luptătorul de MMA Daniel Ligocki laudă și cânepa.

Din străinătate, să amintim măcar nume precum Nate Diaz, Gabby Douglas, Tyron Woodley, Daniel Cormier și mulți alții.

CBD are efecte secundare?

În general, CBD este o substanță foarte sigură care nu provoacă dependență. Utilizarea sa regulată în cantități rezonabile (până la 1500 mg) este practic fără riscuri. Chiar si asa, unii oameni pot prezenta rareori reactii adverse, in special oboseala, lipsa poftei de mancare, ameteli sau probleme digestive.

Prin urmare, când luând CBD, este recomandat să începeți cu cantități mai mici, cum ar fi 1 picătură de picături CBD pe zi. Depinde și de greutatea, vârsta și starea ta de sănătate. Este important să urmați prospectul pentru fiecare produs specific sau să consultați un medic.

Sperăm că cunoștințele dvs. cu privire la produsele CBD a crescut cu acest articol și v-ați hotărât cu privire la beneficiile sale nu numai pentru luptătorii MMA. Cu siguranță vei recunoaște singur că nu este nimic de care să te temi cu CBD și, dimpotrivă, multe de câștigat din el!

---

Autorul articolului:

Jakub Dufek



Citește mai mult ...